WARME CHOCOLADEMELK MET SLAGROOM

Buiten is het koud. Tijd om thuis de kaarsjes aan te steken en te genieten van bijvoorbeeld een lekkere warme drank. Maar wat neem je als je het SanaSlank eiwitdieet volgt en trek hebt in iets anders dan water, kruidenthee of koffie?

Lekker stamppot!

Als ik aan de herfst en winter denk, dan denk ik niet alleen aan blaadjes die van de bomen vallen en sneeuw, maar vooral aan stamppot. Heerlijk! Zuurkoolstamppot, andijviestamppot of broccolistamppot. Maar wat nou als je het SanaSlank dieet volgt. Tijdens een eiwitdieet zijn aardappels nu eenmaal niet toegestaan. Mag je dan alleen maar groenten en helemaal geen aardappels eten om een stamppot te maken is de vraag die ik in deze tijd regelmatig krijg?

Sinterklaas snoepgoed en afslanken?

Het is weer zover! Vanaf oktober, soms al eind september, is het raak; de winkels zijn volop gevuld met overheerlijke pepernoten, speculaas en marsepein. De meesten van ons weten dat het niet goed is voor de lijn, maar het is vaak al gekocht voordat we er erg in hebben. Bijvoorbeeld wanneer je staat te wachten in de rij voor de kassa en “opeens” ligt die actiezak pepernoten in je kar.